Este blog es para todos vosotros, para poder generar un espacio donde dialogar e intercambiar opiniones, dudas, alegrías.Es una alegría haber podido conoceros y trabajar juntos. El curso lo hemos creado entre todos, cada día dialogando, aprendiendo los unos de los otros, exponiéndonos y mostrándonos con valor y calidez de corazón.
Personalmente siento una enorme gratitud por haber compartido con vosotros esos días, cada uno de vosotros hicisteis una aportación única, de cada uno me he llevado algo y Manuel que no me olvido que eres Manuel y no Antonio.
Gracias a todos y Gracias Blanca por crear este grupo maravilloso de personas que han sabido convivir, compartir, escucharse y sobre todo sonreír.
No dudéis en preguntar sobre cualquier duda que os surja. Por favor practicad aunque sea un poquito, es como aquello de que piedrita a piedrita sale la catedral, 10 minutos al día son una catedral al cabo de un tiempo.
Mantened siempre en el ánimo la esperanza y la confianza de que todo suceso de vuestras vidas siempre nos conduce hacia algo mejor aunque al principio no podamos valorar este cambio.
Desead ser felices, disfrutar de la vida y practicarlo. Buscar en el día a día la alegría de las pequeñas cosas:
El canto de las aves, el sonido del mar y su aroma, el viento, el frescor del otoño y sus colores, su equilibrio, sentid, sentid con el corazón cada ser, cada momento, pues cada momento es lo que realmente tenéis, no existe el tiempo perdido, todo el tiempo os pertenece.
Felicidad, alegría, entusiasmo, esperanza
Gracias a todos
Ana
Encontraráis en el Blog una lista de lecturas recomendadas.
Lo más importante es mantener una actitud de alerta de presencia en el momento, revisar nuestro cuerpo, realizar el mayor número de acciones posibles en el día a día desde este estado de consciencia.
